Pusat Panggilan Darurat (Emergency Call Center) di Kabupaten Tebo

Alif MH    March 09, 2023    Comment   

Pusat Panggilan Darurat (Emergency Call Center) di Kabupaten Tebo

 

Pusat Panggilan Darurat (Emergency Call Center) di Kabupaten Tebo

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 

“Bismillahirraahmanirrahiim ...”

Berikut daftar nomor kontak penting atau pusat panggilan darurat (emergency call center) di Kabupaten Tebo.

Kepolisian Resor (POLRES) di Kabupaten Tebo: 0813-6943-9781

Komando Distrik Militer (KODIM) 0416: -

Rumah Sakit di Kabupaten Tebo,

•    RSUD Sultan Thaha Saifuddin: (0744) 21727

•    Rumah Sakit Setia Budi Rimbo Bujang: -

•    Klinik Mitra Kencana Medika: 0823-8700-0046

•    Klinik Rimbo Medical Center: 0823-7597-8888

•    Klinik PT. Rigunas Agri Utama: -

Pemadam Kebakaran di Kabupaten Tebo,

•    Dinas Pemadam Kebakaran dan Penyelamatan Kabupaten Tebo: (0744) 21029

•    Kantor Pemadam Kebakaran Rimbo Bujang: 0812-7402-9643

Satuan Polisi Pamong Praja (Satpol PP) Kabupaten Tebo: -

PLN di Kabupaten Tebo,

•    PLN Rayon Muara Tebo: (0744) 21049

•    PLN ULP Rimbo Bujang: (0747) 431937

•    SPLU PLN: -

•    PLN Gardu Hubung Alai Ilir: -

BNN Kabupaten Tebo: -

BPBD Kabupaten Tebo: -

Nomor Darurat 112

Delansir dari laman kominfo.go.id, nomor panggilan darurat 112 sudah diluncurkan sejak tahun 2015. Call center 112 dilaksanakan secara desentralisasi oleh Pemerintah Daerah Kabupaten atau Kota dengan unit yang bisa terjun ke lapangan memberikan bantuan seperti pemadam kebakaran, dinas kesehatan (RSUD), dinas perhubungan, Satpol PP, Polres dan instansi terkait lainnya.

Nomor 112 diibaratkan seperti layanan 911 di Amerika Serikat. Nomor 112 digunakan karena nomor ini jugalah yang menjadi nomor default emergency pada ponsel yang ada di Indonesia dan juga karena 112 adalah standar International Telecommunication Union (ITU).

Dengan mengakses 112, Anda bisa langsung melaporkan keadaan darurat dan mendapatkan pertolongan dari pihak yang paling berkompeten menangani kesulitan tersebut. Panggilan ke nomor 112 bisa dilakukan dari telepon seluler juga telepon rumah.

Nantinya petugas akan memberikan arahan panduan pertolongan selama petugas belum sampai di lokasi. Hal ini untuk mencegah situasi makin memburuk atau korban yang jatuh lebih banyak.

 

Nomor darurat yang lebih spesifik

Adanya nomor 112 tetap tak menghilangkan nomor darurat lain seperti nomor pemadam kebakaran, nomor ambulan, juga nomor kepolisian.

Jadi ketika 112 tak bisa diakses, masyarakat bisa langsung menuju nomor darurat yang lebih spesifik. Berikut nomor darurat tersebut:

•      Kepolisian: 110

•      Pemadam kebakaran: 113

•      Search and Rescue atau SAR (BASARNAS): 115

•      Pusdalop BNPB: 117

•      Ambulan atau Kemenkes: 118/119

•      Hotline Covid-19: 119

•      Posko Kewaspadaan Nasional: 122

•      Gangguan Listrik (Contact PLN Center): 123

•      Posko Bencana Alam: 129

•      BBM Pertamina: 135

•      Kemenhub: 151

•      PUPR: 158

•      Call Center BNN: 184

•      One Call Center Jasa Marga: 14080

•      Posko Penanggulangan Bencana PMI: 021 7992325

Nomor telepon darurat di atas hanya boleh diakses ketika masyarakat benar-benar dalam kondisi darurat dan membutuhkan pertolongan saja.

 

[ ا MH ]

Rumuskan Rencana Tindakan Hadapi Ancaman, Kasdam XII/Tpr Pimpin Rakor Rentinkon Kotamaops TNI Wilayah Kogabwilhan I TA 2024

Alif MH    March 09, 2023    Comment   

Rumuskan Rencana Tindakan Hadapi Ancaman, Kasdam XII/Tpr Pimpin Rakor Rentinkon Kotamaops TNI Wilayah Kogabwilhan I TA 2024

 

Acara Rakor Rentinkon Kotamaops TNI Wilayah Kogabwilhan I TA 2024

Pontianak, AlifMH.info - Kamis (09/03/2023), Rumuskan rencana tindakan untuk hadapi ancaman ke depan, Pangdam XII/Tanjungpura Mayjen TNI Sulaiman Agusto, S.I.P., M.M., diwakili Kasdam XII/Tpr Brigjen TNI Djauhari, S.E., M.M., memimpin Rapat Koordinasi Rencana Tindakan Kontinjensi (Rakor Rentinkon) Kotamaops TNI Wilayah Kogabwilhan I TA 2024. Rapat berlangsung di Ballroom Hotel Golden Tulip, Jalan Teuku Umar, Kota Pontianak.

Rapat dihadiri Waasops Panglima TNI, Waasops Kogabwilhan I, Waasops Pangkoarmada RI dan Waasops Pangkoopsudnas, para Paban jajaran Mabes TNI dan para Paban Ops dari tiga matra, para Asops Kasdam jajaran Kogabwilhan I, Waasops Kas Kostrad, Paban Sops Pushidrosal, Asops Koopssus TNI, Asops Kopassus, Asops Pangkolinlamil dan Asops Dankormar.

Adapun tema rapat kali ini, "Kotamaops dan Balakpus TNI Selalu Siap Mengantisipasi dan Merespon Setiap Kemungkinan Kontinjensi yang Akan Terjadi di Wilayahnya Secara Cepat, Tepat, Efektif dan Efisien". Rapat dilaksanakan selama 2 hari, mulai hari ini sampai dengan besok tanggal 10 Maret 2023.

Pangdam XII/Tpr Mayjen TNI Sulaiman Agusto dalam sambutan yang dibacakan Kasdam XII/Tpr mengatakan, Rakor dilaksanakan, guna mengetahui sejauh mana antisipasi dan kesiapsiagaan masing-masing Kotamaops TNI dalam merumuskan dan mengaplikasikan rencana tindakan kontinjensi yang diperkirakan akan terjadi di wilayah tanggung jawab masing-masing serta merumuskan rencana tindakan Kotamaops TNI dalam menghadapi kontinjensi itu sendiri.

"Melalui rakor ini juga diharapkan akan terjalin hubungan atau kerja sama antar Kotamaops TNI dalam berkoordinasi untuk saling membantu dalam penyusunan rencana kontinjensi terpilih, serta sinkronisasi interoperabilitas penyusunan Rentinkon dalam menghadapi Operasi Militer Selain Perang (OMSP) di jajaran TNI," kata Pangdam.

Sedangkan Asops Panglima TNI Mayjen TNI Agus Suhardi dalam sambutan yang dibacakan Waasops Panglima TNI Marsma TNI Dr. Budhi Achmadi, M.Sc., mengatakan, perkembangan strategis global dan regional berdampak munculnya ancaman dan gangguan terhadap situasi nasional yang cepat dan kompleks. 

Mencermati ancaman dan gangguan keamanan tersebut, maka TNI sebagai komponen utama pertahanan negara dituntut untuk mampu melaksanakan tugas pokoknya dengan baik. Untuk itu, TNI harus memiliki rencana strategis sebagai wujud kesiapan TNI dalam mengantisipasi ancaman bersenjata militer maupun non militer dari dalam dan luar negeri yang diwujudkan dalam bentuk dokumen Rentinkon. 

"Rentinkon Kotamaops sendiri sebagai salah satu dokumen strategis jangka pendek Pangkotama, yang 

berisi tentang penggunaan kekuatan unsur-unsur Kotamaops TNI dan dapat melibatkan atau mengintegrasikan kekuatan lain yang ada di wilayah maupun kekuatan TNI terpusat untuk menghadapi kontinjensi di wilayah tanggung jawab," kata Asops Panglima TNI.

[ ا MF ]

Pusat Panggilan Darurat (Emergency Call Center) di Kabupaten Muna

Alif MH    March 08, 2023    Comment   

Pusat Panggilan Darurat (Emergency Call Center) di Kabupaten Muna

 

Pusat Panggilan Darurat (Emergency Call Center) di Kabupaten Muna

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 

“Bismillahirraahmanirrahiim ...”

Berikut daftar nomor kontak penting atau pusat panggilan darurat (emergency call center) di Kabupaten Muna.

Kepolisian Resor (POLRES) di Kabupaten Muna: (0403) 2521110

Komando Distrik Militer (KODIM) 1416: -

Rumah Sakit di Kabupaten Muna,

•    RSUD Kabupaten Muna: (0403) 2521065

•    RSUD Dr LM Baharuddin: -

•    Rumah Sakit Umum Raha: -

Pemadam Kebakaran Kabupaten Muna: (0403) 2521113

Satuan Polisi Pamong Praja (Satpol PP) Kabupaten Muna: (0403) 2521510

PLN di Kabupaten Muna,

•    PLN ULP Raha: (0403) 2521188

•    PLN Kantor Pelayanan Konawe: -

•    PLN Napabalano: -

•    PLN Unit Tombula: -

•    PLN Unit Lawa: -

•    PLN Unit Laimpi: -

•    PLN Sentral PLTD Raha: 0852-5618-6080

BNN Kabupaten Muna: 0822-7978-0023, (0403) 2523691

BPBD Kabupaten Muna: -

Nomor Darurat 112

Delansir dari laman kominfo.go.id, nomor panggilan darurat 112 sudah diluncurkan sejak tahun 2015. Call center 112 dilaksanakan secara desentralisasi oleh Pemerintah Daerah Kabupaten atau Kota dengan unit yang bisa terjun ke lapangan memberikan bantuan seperti pemadam kebakaran, dinas kesehatan (RSUD), dinas perhubungan, Satpol PP, Polres dan instansi terkait lainnya.

Nomor 112 diibaratkan seperti layanan 911 di Amerika Serikat. Nomor 112 digunakan karena nomor ini jugalah yang menjadi nomor default emergency pada ponsel yang ada di Indonesia dan juga karena 112 adalah standar International Telecommunication Union (ITU).

Dengan mengakses 112, Anda bisa langsung melaporkan keadaan darurat dan mendapatkan pertolongan dari pihak yang paling berkompeten menangani kesulitan tersebut. Panggilan ke nomor 112 bisa dilakukan dari telepon seluler juga telepon rumah.

Nantinya petugas akan memberikan arahan panduan pertolongan selama petugas belum sampai di lokasi. Hal ini untuk mencegah situasi makin memburuk atau korban yang jatuh lebih banyak.

 

Nomor darurat yang lebih spesifik

Adanya nomor 112 tetap tak menghilangkan nomor darurat lain seperti nomor pemadam kebakaran, nomor ambulan, juga nomor kepolisian.

Jadi ketika 112 tak bisa diakses, masyarakat bisa langsung menuju nomor darurat yang lebih spesifik. Berikut nomor darurat tersebut:

•      Kepolisian: 110

•      Pemadam kebakaran: 113

•      Search and Rescue atau SAR (BASARNAS): 115

•      Pusdalop BNPB: 117

•      Ambulan atau Kemenkes: 118/119

•      Hotline Covid-19: 119

•      Posko Kewaspadaan Nasional: 122

•      Gangguan Listrik (Contact PLN Center): 123

•      Posko Bencana Alam: 129

•      BBM Pertamina: 135

•      Kemenhub: 151

•      PUPR: 158

•      Call Center BNN: 184

•      One Call Center Jasa Marga: 14080

•      Posko Penanggulangan Bencana PMI: 021 7992325

Nomor telepon darurat di atas hanya boleh diakses ketika masyarakat benar-benar dalam kondisi darurat dan membutuhkan pertolongan saja.

 

[ ا MH ]

Pusat Panggilan Darurat (Emergency Call Center) di Kota Bogor

Alif MH    March 08, 2023    Comment   

Pusat Panggilan Darurat (Emergency Call Center) di Kota Bogor

 

Pusat Panggilan Darurat (Emergency Call Center) di Kota Bogor

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم 

“Bismillahirraahmanirrahiim ...”

Berikut daftar nomor kontak penting atau pusat panggilan darurat (emergency call center) di Kota Bogor.

Kepolisian Resor (POLRES) di Kota Bogor: (0251) 8381357

Komando Distrik Militer (KODIM) 0606: (0251) 8326508

Rumah Sakit di Kota Bogor,

•    RSUD Kota Bogor: (0251) 8312292

•    Rumah Sakit Salak: 0812-8190-0808

•    Rumah Sakit Lapangan Kota Bogor (Pemkot Bogor & BNPB): -

•    RS PMI Bogor: (0251) 8393030, (0251) 8324080

•    Rumah Sakit Terbaik Bogor: 0819-7888-002

•    Rumah Sakit Islam Bogor: (0251) 8316822

•    Rumah Sakit Bogor Senior: 0817-7099-8889, 0819-7888-017

•    RS Bhayangkara Bogor: 0251-8348-987

•    Rumah Sakit Azra Bogor: (0251) 8318456

•    RS Mulia Pajajaran: -

•    Rumah Sakit Siloam Bogor: (0251) 8303900

•    RS Melania: (0251) 8321196

•    Pusaka RSJ Dr. Sumeru: 0899-6888-128

•    Mayapada Hospital Bogor (BMC): (0251) 150770

•    RS Hermina Bogor: (0251) 8382525

•    RS Ummi: (0251) 8341600

•    RSIA Pasutri Bogor: (0251) 8349707

•    Rumah Sakit Medika Dramaga: (0251) 8308900

•    RS Juliana: (0251) 8339593

•    RSIA Bunda Suryatni: (0251) 7543892

•    RS Nuraida Bogor: Program Unggulan KIPPA (Klinik Ingin Program Punya Anak): (0251) 8368866

•    Klinik Utama Geriatri Wijayakusuma: (0251) 7568397

•    RSUD Kota Ciawi: (0251) 8240797

•    Rumah Sakit Vania: (0251) 8380601

•    RSKIA Sawojajar: (0251) 8324371

•    Klinik Afiat: (0251) 8324080

•    Rumah Sakit Jiwa dr. H. Marzoeki Mahdi: (0251) 8324024, 0857-6311-4513

•    Rumah Sakit FMC: (0251) 8665000

•    Klinik & Apotik Cibuluh Bogor Utara: (0251) 8661947

•    RS Graha Medika: (0251) 8367170

•    Bogor Pain Center: 0812-1000-7719

Pemadam Kebakaran di Kota Bogor,

•    Dinas Pemadam Kebakaran Kota Bogor: (0251) 8322100

•    Dinas Pemadam Kebakaran Kota Bogor Posko Damkar Yasmin Kota Bogor: 0851-0026-7815

•    Gedung Damkar dan PBA Sektor Cibuluh: -

Satuan Polisi Pamong Praja (Satpol PP) Kota Bogor: -

PLN di Kota Bogor,

•    PLN UP3 Bogor: (0251) 8314200

•    PLN Distribusi Jawa Barat dan Banten: (0251) 8342256

•    PLN Area Bogor: -

•    PLN Bogor Barat: -

BNN Kota Bogor: -

BPBD Kota Bogor: (0251) 8576126

Nomor Darurat 112

Delansir dari laman kominfo.go.id, nomor panggilan darurat 112 sudah diluncurkan sejak tahun 2015. Call center 112 dilaksanakan secara desentralisasi oleh Pemerintah Daerah Kabupaten atau Kota dengan unit yang bisa terjun ke lapangan memberikan bantuan seperti pemadam kebakaran, dinas kesehatan (RSUD), dinas perhubungan, Satpol PP, Polres dan instansi terkait lainnya.

Nomor 112 diibaratkan seperti layanan 911 di Amerika Serikat. Nomor 112 digunakan karena nomor ini jugalah yang menjadi nomor default emergency pada ponsel yang ada di Indonesia dan juga karena 112 adalah standar International Telecommunication Union (ITU).

Dengan mengakses 112, Anda bisa langsung melaporkan keadaan darurat dan mendapatkan pertolongan dari pihak yang paling berkompeten menangani kesulitan tersebut. Panggilan ke nomor 112 bisa dilakukan dari telepon seluler juga telepon rumah.

Nantinya petugas akan memberikan arahan panduan pertolongan selama petugas belum sampai di lokasi. Hal ini untuk mencegah situasi makin memburuk atau korban yang jatuh lebih banyak.

 

Nomor darurat yang lebih spesifik

Adanya nomor 112 tetap tak menghilangkan nomor darurat lain seperti nomor pemadam kebakaran, nomor ambulan, juga nomor kepolisian.

Jadi ketika 112 tak bisa diakses, masyarakat bisa langsung menuju nomor darurat yang lebih spesifik. Berikut nomor darurat tersebut:

•      Kepolisian: 110

•      Pemadam kebakaran: 113

•      Search and Rescue atau SAR (BASARNAS): 115

•      Pusdalop BNPB: 117

•      Ambulan atau Kemenkes: 118/119

•      Hotline Covid-19: 119

•      Posko Kewaspadaan Nasional: 122

•      Gangguan Listrik (Contact PLN Center): 123

•      Posko Bencana Alam: 129

•      BBM Pertamina: 135

•      Kemenhub: 151

•      PUPR: 158

•      Call Center BNN: 184

•      One Call Center Jasa Marga: 14080

•      Posko Penanggulangan Bencana PMI: 021 7992325

Nomor telepon darurat di atas hanya boleh diakses ketika masyarakat benar-benar dalam kondisi darurat dan membutuhkan pertolongan saja.

 

[ ا MH ]

Beredar Modus Penipuan Jual Beli Kendaraan Murah dengan Akun Facebook Palsu Anggota TNI/Polisi

Alif MH    February 22, 2023    Comment   

Beredar Modus Penipuan Jual Beli Kendaraan Murah dengan Akun Facebook Palsu Anggota TNI/Polisi

 

Beredar Modus Penipuan Jual Beli Kendaraan Murah dengan Akun Facebook Palsu Anggota TNI/Polisi

Indonesia, AlifMH.info - Belakangan ini, masyarakat dihebohkan dengan adanya modus penipuan baru yang menggunakan akun Facebook palsu sebagai anggota TNI atau Polisi. Modus penipuan ini dilakukan dengan menjual kendaraan bermotor dengan harga yang sangat murah, yang menggiurkan para calon pembeli. Namun, setelah pembayaran dilakukan, pembeli tidak mendapatkan barang yang dibeli dan tidak bisa menghubungi pelaku penipuan.

Beberapa korban penipuan mengaku tertipu setelah menerima tawaran jual beli kendaraan bermotor di grup Facebook dengan akun yang menggunakan foto-foto anggota TNI atau Polisi. Pelaku penipuan tersebut biasanya menawarkan harga yang sangat murah dan menjanjikan pengiriman kendaraan setelah pembayaran dilakukan.

Dalam kasus-kasus penipuan ini, para pelaku penipuan kerap menggunakan alasan tertentu untuk menunda pengiriman kendaraan, seperti masalah teknis atau administratif. Setelah beberapa hari atau bahkan minggu berlalu, para pelaku penipuan menghilang dan sulit dihubungi.

Menanggapi modus penipuan ini, pihak kepolisian dan TNI mengimbau masyarakat untuk lebih waspada dalam melakukan transaksi jual beli kendaraan bermotor secara online. Masyarakat diminta untuk melakukan verifikasi terlebih dahulu terhadap akun penjual sebelum melakukan transaksi.

Kepala Penerangan Kodam IX/Udayana, Letkol Inf M. Aidi, mengingatkan bahwa masyarakat harus berhati-hati terhadap akun-akun palsu yang mengatasnamakan anggota TNI. Ia menekankan bahwa anggota TNI tidak pernah melakukan penjualan kendaraan bermotor melalui media sosial.

Sementara itu, Kepala Bidang Humas Polda Metro Jaya, Kombes Pol Yusri Yunus, menambahkan bahwa masyarakat juga dapat melakukan pengecekan terhadap nomor identitas anggota TNI atau Polisi yang disebutkan di dalam akun penjual. Hal ini untuk memastikan bahwa nomor identitas tersebut benar-benar terdaftar sebagai anggota TNI atau Polisi.

Kepolisian dan TNI juga mengimbau masyarakat untuk segera melapor ke pihak berwajib apabila menemukan adanya tindakan penipuan yang dilakukan oleh pelaku yang mengatasnamakan anggota TNI atau Polisi. Hal ini dilakukan agar pelaku dapat segera ditangkap dan diadili sesuai dengan hukum yang berlaku.

[ ا MH ]

Waspadai Peretasan Akun Facebook, Pelaku Gunakan Tag Postingan Dewasa untuk Memperdaya Korban

Alif MH    February 22, 2023    Comment   

Waspadai Peretasan Akun Facebook, Pelaku Gunakan Tag Postingan Dewasa untuk Memperdaya Korban

 

Waspadai Peretasan Akun Facebook, Pelaku Gunakan Tag Postingan Dewasa untuk Memperdaya Korban

Indonesia, AlifMH.info - Peretasan akun Facebook telah menjadi ancaman yang semakin nyata dan berbahaya dalam kehidupan online kita. Terbaru, pelaku peretasan akun Facebook diketahui menggunakan tag postingan dewasa untuk memperdaya korban dan mengambil alih akun mereka.

Metode yang digunakan oleh para pelaku peretasan ini cukup cerdik. Mereka akan membuat sebuah postingan dengan tag dewasa, yang seakan-akan diposting oleh akun korban. Postingan tersebut kemudian akan ditampilkan ke teman-teman korban, dan sering kali membuat korban merasa malu dan takut.

Dalam beberapa kasus, korban yang merasa takut atau malu akan mengklik link yang terdapat pada postingan tersebut, dan diarahkan ke sebuah situs web berbahaya atau situs phishing. Hal ini dapat mengakibatkan akun Facebook korban diretas dan informasi pribadi mereka dicuri oleh pelaku.

Untuk melindungi diri dari ancaman ini, pengguna Facebook harus selalu berhati-hati dengan tag postingan dewasa yang muncul di akun mereka. Jika Anda melihat postingan semacam itu di akun Anda, jangan terpancing emosi dan jangan mengklik link yang terdapat di dalamnya.

Langkah pencegahan lainnya adalah dengan memastikan bahwa kata sandi akun Facebook Anda kuat dan tidak mudah ditebak. Jangan pernah berikan informasi pribadi atau sandi Anda kepada siapapun, bahkan kepada teman atau anggota keluarga.

Facebook sendiri juga memberikan fitur keamanan tambahan, seperti notifikasi masuk yang menginformasikan aktivitas login akun Anda. Jika Anda menerima notifikasi aktivitas login yang mencurigakan, segera ganti sandi akun Facebook Anda dan laporkan aktivitas tersebut ke Facebook.

Kita semua harus waspada terhadap peretasan akun Facebook dan ancaman cyber lainnya. Dengan tetap berhati-hati dan mengambil tindakan pencegahan yang tepat, kita dapat menjaga akun Facebook kita dan informasi pribadi kita dari jangkauan para pelaku kejahatan cyber.

[ ا MH ]

Desa Babana, Surga Tersembunyi di Tengah Hutan Kecamatan Budong-Budong

Alif MH    February 22, 2023    Comment   

Desa Babana, Surga Tersembunyi di Tengah Hutan Kecamatan Budong-Budong

 

Desa Babana, Surga Tersembunyi di Tengah Hutan Kecamatan Budong-Budong

Mamuju Tengah, AlifMH.info - Pantai Desa Babana, yang terletak di Kecamatan Budong-Budong, Kabupaten Mamuju Tengah, Sulawesi Barat, terus memikat para wisatawan dengan keindahan alamnya yang menawan. Pantai ini menawarkan pemandangan yang luar biasa dengan air laut yang jernih dan pasir putih yang lembut.

Pantai Desa Babana memiliki garis pantai yang panjang dan landai, sehingga pengunjung dapat dengan mudah menikmati keindahan pantai. Pengunjung dapat menikmati kegiatan berenang, berjemur, dan bermain air di pantai ini. Selain itu, pantai ini juga cocok untuk kegiatan olahraga air seperti selancar dan jet ski.

Selain keindahan pantai, Pantai Desa Babana juga menawarkan pemandangan matahari terbenam yang menakjubkan. Matahari terbenam di pantai ini terlihat sangat cantik dengan warna-warna orange, merah dan kuning yang menyelimuti langit dan laut. Keindahan matahari terbenam di Pantai Desa Babana ini menjadi daya tarik tersendiri bagi para pengunjung yang datang ke pantai ini.

Selain itu, Pantai Desa Babana juga memiliki fasilitas yang memadai untuk para pengunjung. Terdapat warung-warung kecil yang menjual makanan dan minuman di sekitar pantai, sehingga pengunjung tidak perlu khawatir kehausan atau lapar saat berada di pantai ini.

Dalam rangka mengembangkan potensi wisata Pantai Desa Babana, pemerintah setempat dan masyarakat sekitar telah melakukan berbagai upaya untuk memperbaiki dan mempercantik pantai ini. Salah satu upaya tersebut adalah membersihkan pantai dari sampah dan memperbaiki fasilitas yang ada.

Dengan keindahan pantai yang dimilikinya, Pantai Desa Babana diharapkan dapat menjadi salah satu destinasi wisata yang menarik di Sulawesi Barat. Pantai ini memiliki potensi yang besar untuk meningkatkan ekonomi masyarakat setempat dan menarik wisatawan dari luar daerah untuk datang dan menikmati keindahan pantai.

 [ ا MH ]

Menelisik Akar Masalah Kemiskinan di Indonesia: Mengapa Masih Banyak yang Terpinggirkan?

Alif MH    February 21, 2023    Comment   

Menelisik Akar Masalah Kemiskinan di Indonesia: Mengapa Masih Banyak yang Terpinggirkan?

Menelisik Akar Masalah Kemiskinan di Indonesia: Mengapa Masih Banyak yang Terpinggirkan?

Indonesia, AlifMH.info - Kemiskinan masih menjadi masalah yang besar di Indonesia, meskipun pemerintah dan organisasi masyarakat terus berusaha mengatasi masalah ini. Menurut data dari Badan Pusat Statistik, sekitar 26 juta orang atau sekitar 9,22% dari total penduduk Indonesia masih hidup di bawah garis kemiskinan pada tahun 2020.

Masalah kemiskinan di Indonesia tidak hanya terkait dengan faktor ekonomi, tetapi juga faktor sosial, budaya, dan politik. Salah satu akar masalah kemiskinan adalah ketimpangan pendapatan dan akses terhadap sumber daya yang ada. Di Indonesia, penghasilan dan aset yang dimiliki oleh sebagian kecil orang sangat besar, sementara sebagian besar penduduk hidup di bawah garis kemiskinan.

Selain itu, faktor lain yang mempengaruhi kemiskinan di Indonesia adalah kurangnya akses ke pendidikan yang berkualitas, kesehatan, dan pekerjaan yang layak. Anak-anak dari keluarga miskin sering kali terpaksa putus sekolah untuk membantu orang tua mencari nafkah, dan mereka cenderung tidak memiliki kesempatan yang sama untuk mendapatkan pekerjaan yang layak di masa depan.

Tidak hanya itu, kondisi geografis yang kurang menguntungkan seperti daerah yang terisolasi dan tidak terjangkau oleh layanan dasar seperti listrik, air bersih, dan sanitasi, juga menjadi faktor yang memperburuk kemiskinan di Indonesia. Kondisi ini membuat masyarakat sulit untuk memperoleh pendidikan yang layak, kesehatan yang memadai, dan pekerjaan yang menjanjikan.

Untuk mengatasi masalah kemiskinan, pemerintah Indonesia telah memperkenalkan berbagai program dan kebijakan seperti Program Keluarga Harapan, Kartu Prakerja, dan Dana Desa. Namun, program dan kebijakan ini masih belum dapat menyelesaikan masalah kemiskinan secara menyeluruh. Diperlukan upaya lebih besar dan sinergi antara pemerintah, masyarakat, dan sektor swasta untuk menciptakan kesempatan yang lebih adil dan mengurangi kesenjangan sosial.

Dalam rangka memperbaiki situasi dan mengentaskan kemiskinan di Indonesia, diperlukan upaya yang holistik dan berkelanjutan, tidak hanya berfokus pada aspek ekonomi, tetapi juga sosial, budaya, dan politik. Masalah kemiskinan di Indonesia adalah masalah yang kompleks dan perlu diatasi dengan strategi yang terkoordinasi dan terintegrasi, serta dukungan dari semua pihak.

 [ ا MH ]

Teknik Pelatihan HIIT: Cara Baru dan Efektif Membakar Lemak dan Meningkatkan Kondisi Fisik

Alif MH    February 21, 2023    Comment   

Teknik Pelatihan HIIT: Cara Baru dan Efektif Membakar Lemak dan Meningkatkan Kondisi Fisik

Teknik Pelatihan HIIT: Cara Baru dan Efektif Membakar Lemak dan Meningkatkan Kondisi Fisik

Indonesia, AlifMH.info - Teknik pelatihan High Intensity Interval Training (HIIT) semakin populer di kalangan pecinta olahraga. HIIT adalah latihan intensitas tinggi yang menggabungkan gerakan cepat dan intens dengan waktu istirahat singkat. Teknik ini diklaim dapat membakar lemak dan meningkatkan kondisi fisik secara efektif dalam waktu singkat.

Dalam sebuah studi yang dipublikasikan di Journal of Sports Science and Medicine, HIIT terbukti lebih efektif dalam membakar lemak daripada latihan aerobik konvensional. Para peneliti juga menemukan bahwa HIIT dapat meningkatkan kemampuan jantung dan paru-paru, serta meningkatkan sensitivitas insulin pada tubuh.

Teknik pelatihan HIIT dapat dilakukan dengan berbagai macam gerakan seperti squat jump, lunge jump, push up, burpee, dan lain sebagainya. Latihan dilakukan dalam waktu singkat, biasanya hanya 20-30 detik per gerakan, diikuti dengan waktu istirahat singkat sebelum dilanjutkan dengan gerakan berikutnya.

Meskipun HIIT terbukti efektif, namun teknik ini tidak cocok untuk semua orang. Orang dengan kondisi medis tertentu seperti masalah jantung atau diabetes sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba teknik pelatihan ini.

Bagi mereka yang ingin mencoba teknik pelatihan HIIT, sebaiknya memulai dengan intensitas rendah terlebih dahulu dan bertahap meningkatkan intensitasnya. Hal ini dapat membantu tubuh beradaptasi dan mengurangi risiko cedera.

Dengan teknik pelatihan HIIT yang semakin populer, banyak gym dan pelatih pribadi yang menawarkan latihan ini. Namun, teknik pelatihan ini juga dapat dilakukan di rumah dengan panduan dan latihan video yang tersedia secara online.

Dalam rangka meningkatkan kondisi fisik dan membakar lemak, teknik pelatihan HIIT menjadi alternatif yang efektif dan menarik bagi mereka yang ingin mencoba sesuatu yang baru dalam program latihan mereka.

[ ا MH ]